อาหารเสริมบํารุงสมองวัยเรียน
เรื่องทั่วไป

อาหารเสริมบํารุงสมองวัยเรียน

อาหารเสริมบํารุงสมองวัยเรียน ถือว่ามีความสำคัญอย่างมาก เพราะปัจจุบันการแข่งขันในเรื่องของการศึกษา โอกาสในการทำงานจะมีการแข่งขันกันสูง ดังนั้นการเตรียมพร้อมให้กับเด็กอย่างเต็มที่ก็จะเพิ่มโอกาสที่ดีในอนาคตของเด็ก ตามปกติแล้วเซลล์สมองของทารกในครรภ์จะเริ่มเกิดขึ้น เมื่ออายุครรภ์เข้าสู่สัปดาห์ที่ 3  เซลล์สมองส่วนนี้ก็จะมีการพัฒนาเติบโตขึ้นเรื่อยๆตามวัย ตามปกติแล้วในส่วนของการเจริญเติบโตสมองของเด็กแต่ละคนก็จะมีพัฒนาการที่ใกล้เคียงกันและมีขนาดที่ไม่แตกต่างกันนะ แต่ในเรื่องของความเฉลียวฉลาดในเด็กแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของพันธุกรรม,สภาพแวดล้อม รวมถึงการเตรียมพร้อม (ประสบการณ์) ที่คุณพ่อคุณแม่ได้จัดหามาเพื่อเพิ่มพัฒนาการของเด็กในช่วงเวลา 3 ขวบแรก อาหารเสริมบํารุงสมองวัยเรียน เมื่อเด็กมีอายุเลย 3 ขวบขึ้นไปแล้วก็จะย่างเข้าสู่วัยเรียน ต้องมีการเข้าโรงเรียน มีการปรับตัวเรียนรู้กับสังคมใหม่ซึ่งวัยเรียนก็จะเริ่มตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป (อนุบาล-มัธยม) จนถึง 21-22 ปี (มหาลัย) และในสังคมของวัยเรียนก็จะมีกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย เช่น อนุบาลถึงมัธยมก็อาจจะมีกิจกรรมเสริมสร้างการเรียนรู้การเรียนที่ช่วยในการพัฒนาสมองการคิดคำนวณ เข้าสู่มัธยมจนถึงมหาลัยก็จะมีกิจกรรมที่หนักขึ้นไม่ว่าจะเป็นการติวหนังสือหรือเรียนกันอย่างหนักเพื่อเตรียมสอบซึ่งบางครั้งก็อาจดึกตื่น เป็นต้น ก็จะเห็นว่าเด็กที่อยู่ในวัยเรียนนี้จำเป็นที่จะต้องใช้สมองอย่างหนักเพื่อเรียนรู้ ดังนั้น “อาหารเสริมบํารุงสมองวัยเรียน” จะมีความสำคัญต่อเด็กในวัยนี้ อาหารเสริมบํารุงสมองวัยเรียนมีอะไรบ้าง สารอาหารที่สมองต้องการเพื่อช่วยบำรุงระบบเซลล์ประสาทและความจำก็จะมีอยู่หลายตัวด้วยกันแต่ที่เด่นและสำคัญที่สุดก็จะประกอบไปด้วย น้ำมันปลา (Fish Oil) สารอาหารที่ได้จากน้ำมันปลาก็จะมีส่วนประกอบที่เรียกว่า EPA,DHA ที่มีส่วนสำคัญมีประโยชน์ดีช่วยบำรุงสมองและระบบเซลล์ประสาท วิตามินบีรวม (B Complex)  เป็นกลุ่มวิตามินบี ที่ร่างกายมีความต้องการใช้เป็นอย่างมากเพื่อช่วยในเรื่องของการบำรุงระบบประสาทและสมองและนอกจากนั้นยังลดความเสี่ยงของการเกิดโรคที่เกี่ยวกับปลายประสาทและที่สำคัญวิตามินบีอย่างช่วยขายเครียดได้อีกด้วย เลซิติน [...]
อนุมูลอิสระ
ความรู้เรื่องโรคต่างๆ สุขภาพ เรื่องทั่วไป

“อนุมูลอิสระ Free Radicle”

อนุมูลอิสระ มีชื่อภาษาอังกฤษว่า “อนุมูลอิสระ Free Radicle”  เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เซลล์ที่อยู่ภายในร่างกายของเราเกิดสภาวะเสื่อมถอยซึ่งจะปรากฏมาในรูปของอาการแก่ก่อนวัย ริ้วรอย การเหี่ยวย่นของผิวหนัง และการเสื่อมของอวัยวะต่างๆรวมถึงยังมีความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง สำหรับเจ้า อนุมูลอิสระ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกันแต่สาเหตุที่สำคัญก็จะประกอบไปด้วย ร่างกายมีการขาดวิตามินและเกลือแร่บางชนิดที่จำเป็น สาเหตุจากการได้รับรังสี UV มีสาเหตุมาจากมลพิษต่างๆรอบตัวไม่ว่าจะเป็น ควันจากรถยนต์ ควันไฟ ควันบุหรี่ รวมถึงสารปนเปื้อนต่าง ๆ การรับประทานอาหารปิ้งย่าง บ่อย ๆ และการรับประทานอาหารที่มีรสจัดมีการใส่สารปรุงแต่งอาหาร ความเครียด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ออกกำลังกาย การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการผสมสารเคมี สารต่อต้านอนุมูลอิสระ หลังจากที่เราได้ทราบกันมาแล้วเกี่ยวกับ “อนุมูลอิสระ Free Radicle” ว่ามีผลเสียทำให้สภาวะของเซลล์ภายในร่างกายเสื่อมถอยและทำให้มีอาการแก่ก่อนวัย ได้ 1 ตัวที่เราควรทราบควบคู่กันไปด้วยนั่นคือ “สารต่อต้านอนุมูลอิสระ” โดยฟังจากชื่อก็พอจะทราบอยู่แล้วว่าจะเป็นตัวที่ช่วยต่อต้าน (ถือเป็นสารที่ดี) โดยตามปกติแล้วร่างกายของเราจะมีการกำจัดอนุมูลอิสระอยู่แล้วด้วยคนตายภายในร่างกายเอง ซึ่งร่างกายสามารถผลิตและสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติแต่เมื่อมีปัจจัยอื่นเพิ่มเติมเข้ามา เช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้น,ความเครียด,การใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร ก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ระบบการกำจัดอนุมูลอิสระภายในร่างกายทำงานได้ลดลง ซึ่งนั่นทำให้กระบวนการกำจัดอนุมูลอิสระทำได้ไม่สมบูรณ์ไม่เพียงพอนั่นเอง ซึ่งผลลัพธ์ที่ตามมาก็จะปรากฏให้เห็นในเรื่องของริ้วรอย และอาการเสื่อมของร่างกาย อาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระ เมื่อปัจจัยอื่นๆทำให้กลไกภายในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดอนุมูลอิสระทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ การรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยต้านอนุมูลอิสระจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยเสริม ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีสรรพคุณดีในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระนั้นก็จะอยู่ในผลิตภัณฑ์กลุ่มของวิตามินเอ,เบต้าแคโรทีน และวิตามินซี รู้ได้อย่างไรว่ามีอนุมูลอิสระมากเกินไป [...]
หน้าแก่
ความงาม เรื่องทั่วไป

หน้าแก่ แก้ไขได้ด้วยผลไม้บิลเบอร์รี่

หน้าแก่ คำนี้พูดเบาๆก็เจ็บ !! ผู้ที่กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับริ้วรอยหรืออาการแก่ก่อนวัยโดยเฉพาะอาการแก่ก่อนวัยที่แสดงออกบนผิวหน้า ถือเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิต หลายคนอาจจะเข้าใจผิดคิดว่าอาการหน้าแก่เกิดขึ้นตามวัยเพียงอย่างเดียว อันที่จริงแล้วอาการหน้าแก่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากการรับประทานแอลกอฮอล์ การนอนดึก การขาดความเอาใจใส่ดูแลและบำรุงผิวหน้า การเจอกับมลภาวะข้างนอกไม่ว่าจะเป็นแสงแดดฝุ่นละออง ซึ่งสาเหตุต่างๆเหล่านี้ล้วนแล้วตัดส่งผลกระทบเร่งให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดริ้วรอยและหน้าแก่ก่อนวัย หน้าแก่ หน้าแก่ทำอย่างไรดี ? คงไม่อาจปฏิเสธกันได้นะคะว่า เมื่อวัยที่เพิ่มขึ้นมักจะตามมาด้วยปัญหาของริ้วรอยจุดด่างดำรอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ ที่จะปรากฏที่ใบหน้าและผิวหนัง โดยเฉพาะคนที่ขาดการดูแลเอาใจใส่และบำรุงผิวมาตั้งแต่ต้นก็จะแสดงอาการออกมาให้เห็นมากกว่าปกติ แต่นอกจากเรื่องของหน้าแก่ตามวัยแล้วปัจจัยอื่นๆที่เราได้กล่าวมาแล้วล้วนก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัยด้วยเช่นเดียวกัน “หน้าแก่ทำอย่างไรดี”  เมื่อเราตั้งใจที่จะดูแลผิวเพื่อให้กลับมามีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์ขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นคือการดูแลที่ต้นเหตุ นั่นคือในเรื่องของปัจจัยความเสี่ยงที่เร่งให้เกิดอนุมูลอิสระที่เป็นศัตรูตัวร้ายคอยทำลายผิวหน้าผิวพรรณของเราให้เกิดริ้วรอย 1.สาเหตุสำคัญจากแสงแดด ทราบไหมคะว่าสาเหตุสำคัญของอาการแก่ก่อนวัยมักเกิดจากแสงแดดคิดเป็นสัดส่วนคือ 70% จากการวิจัยทางการแพทย์พบว่าอาการแก่ก่อนวัยมักจะมีความสัมพันธ์กับแสงแดดที่ผิวหนังของเราได้รับ ยิ่งเราได้รับแสงแดดมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสทำให้เกิดริ้วรอยฝ้ากระจุดด่างดำและอาการแก่ก่อนวัยมากกว่าผู้ที่ให้รับแสงแดดน้อย เพราะว่าแสงแดดจะเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา คอลลาเจน (Collagen) และอิลาสติน (Elastin) ให้เสื่อมสภาพเร็วขึ้น 2. สาเหตุจากการสูบบุหรี่ สังเกตได้จากทุกคนรอบข้างที่มีการสูบบุหรี่ ว่าบุคคลเหล่านี้มักจะมีใบหน้าที่หมองคล้ำและแก่ก่อนวัย โดยพบว่าคนที่สูบบุหรี่จะเกิดริ้วรอยได้มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ซึ่งบุหรี่จะส่งผลทำให้วิตามินซีที่อยู่ในเลือดมีปริมาณลดลงซึ่งก็จะส่งผลกระทบต่อการผลิตโปรตีนและคอลลาเจน 3. สาเหตุจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรต คาร์โบไฮเดรตถือเป็นแหล่งพลังงานสำหรับร่างกาย แต่การรับประทานอาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรต (รวมถึงอาหารที่มีน้ำตาลประกอบอยู่สูงด้วย) เป็นจำนวนมากก็จะส่งผลทำให้ร่างกายสูญเสียความยืดหยุ่น หากอยากให้ใบหน้าและผิวพรรณดูเด็กควรเน้นการบริโภคโปรตีนให้มากขึ้นและลดอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง 4.สาเหตุจากไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ การรับประทานผักและผลไม้ถือเป็นส่วนที่สำคัญที่ช่วยทำให้ใบหน้าดูเด็กและลดการเกิดริ้วรอยได้นั่นเพราะว่าผักและผลไม้จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงหรือที่เรียกกันว่า Anti-oxidants (สารแอนตี้ออกซิแดนท์) ซึ่งสารนี้จะมีหน้าที่สำคัญช่วยในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระและป้องกันเซลล์ที่อยู่ภายในร่างกายเสื่อมสภาพ และนอกจากนั้นยังประกอบไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนั้นใครที่ไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ อาการหน้าแก่จะไม่หายนะคะ [...]
อาหารเสริมคนท้อง
เรื่องทั่วไป

DHA สุดยอดอาหารเสริมสําหรับคนท้อง

อาหารเสริมคนท้อง มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพัฒนาการของลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามปกติ  การทานผลิตภัณฑ์วิตามินและอาหารเสริมสําหรับคนท้องถือเป็นอีกส่วนสำคัญ ที่จะช่วย “เพิ่มความฉลาด” ของลูกน้อยตั้งแต่ยังเป็นทารกและช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมอง วิตามินและสารอาหารที่จําเป็นสําหรับคนท้อง ทารกที่อยู่ในครรภ์ควรที่จะต้องได้รับสารอาหารและวิตามินที่ครบถ้วนอย่างเพียงพอ ซึ่งก็เป็นหน้าที่ของคุณแม่นั่นเองที่จะต้องทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อช่วยเรื่องพัฒนาการทางสมองสำหรับทารก ลองมาดูกันว่าวิตามินและสารอาหารตัวไหนที่มีความสำคัญ !! วิตามินบีรวม (1,2,6,12) ที่ช่วยในเรื่องของการพัฒนาการทางสมอง (สมองส่วนกลางของทารก และช่วยเรื่องการพัฒนาการทางสมองรวมถึงระบบประสาทของทารกที่อยู่ในครรภ์ เป็นกลุ่มวิตามินที่มีความสำคัญและทารกควรให้น้ำอย่างเพียงพอตั้งแต่ยังอยู่ในท้อง) แคลเซียม เป็นวิตามินอีก ตัวที่สำคัญเพราะช่วยในเรื่องของความแข็งแรงกระดูก และการเจริญเติบโตของกระดูก ทั้งคุณแม่และทารก สังกะสี (Zinc) มีส่วนสำคัญเรื่องการเจริญเติบโตในเซลล์ต่าง ๆ ของทารก โปรตีน ควรต้องได้รับอย่างเพียงพอเพื่อช่วยในการสร้างเซลล์สมองและการเจริญเติบโต คาร์โบไฮเดรต ถือเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญและทารกควรได้รับอย่างเพียงพอ ธาตุเหล็ก ถือเป็นส่วนสำคัญอย่างมากที่คุณแม่ควรจะต้องใส่ใจเพราะธาตุเหล็กจะช่วยในเรื่องของการทำงานการส่งออกซิเจนไปเลี้ยงทารกผ่าน ฮีโมโกลบิน (emoglobin) และในขณะตั้งครรภ์คุณแม่จำเป็นก็ได้รับมากขึ้นเป็น 2 เท่า กรดโฟลิก เป็นสารอาหารที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการสร้างเซลล์สมองและระบบประสาทซึ่งผลเสียอย่างร้ายแรงหาดทารกขาดกรดโฟลิก จะส่งผลให้การทำงานของสมองเกิดความผิดปกติหรืออาจร้ายแรงถึงขั้นพิการทางสมองได้ DHA สุดยอดของอาหารบํารุงสมองสําหรับคนท้องที่ขาดไม่ได้เลย DHA ถือเป็นกรดไขมันจำเป็นที่เราจะรู้จักอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับ “กรดไขมันโอเมกา 3” ที่ช่วยเรื่องของการเจริญเติบโตของระบบประสาทและสมอง ช่วยเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ อาหารเสริมสําหรับคนท้อง ข้อมูลเหล่านี้ถือเป็น อาหารเสริมคนท้อง [...]
วิธีการเก็บวิตามิน
สุขภาพ เรื่องทั่วไป

วิธีการเก็บรักษาวิตามิน

วิธีการเก็บรักษาวิตามิน/อาหารเสริม ควรที่จะต้องทราบถึงวิธีการที่ถูกต้องในการเก็บรักษาเพื่อที่คงคุณค่าทางสารอาหารต่างๆไว้ให้ครบถ้วนอย่างยาวนาน ต้องทราบก่อนว่าวิตามินรวมถึงอาหารเสริมโดยส่วนใหญ่จะมีการสกัดจากส่วนผสมจากธรรมชาติและมีการบรรจุในรูปของเม็ดหรือแคปซูล ประโยชน์ก็เพื่อใช้สำหรับบำรุงร่างกายและป้องกันความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ  ซึ่งแน่นอนว่าหากเก็บรักษาอย่างไม่ถูกวิธีก็จะทำให้วิตามินและอาหารเสริมเสื่อมสภาพลง วิธีการเก็บวิตามิน สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเก็บรักษาวิตามินจะเหมือนกันกับการเก็บรักษายา คือวิตามินจะต้องเก็บรักษาไว้ในสถานที่แห้ง (ไม่ควรมีความชื้น) ควรเก็บรักษาไว้ในอุณหภูมิห้อง คือประมาณ 25 ถึง 28 องศา (ไม่จำเป็นต้องเก็บรักษาไว้ในตู้เย็น) และที่สำคัญวิตามินควรเก็บให้ห่างจากแสงแดด หรือเก็บในที่มืดไม่โดนแดดได้เลยยิ่งดี ก่อนซื้อควรสังเกตวันหมดอายุบนฉลากของผลิตภัณฑ์หากเรามีแนวโน้มว่าอาจจะทานอาหารเสริมหรือวิตามินไม่ค่อยบ่อยอาจจะต้องเลือกวันหมดอายุที่นานที่สุด นอกจากนั้นสิ่งที่สำคัญหลังจากเปิดผลิตภัณฑ์เพื่อรับประทานแล้วทุกครั้งจำเป็นที่จะต้องปิดฝาหรือภาชนะบรรจุวิตามินและอาหารเสริมให้สนิททุกครั้งเพื่อป้องกันอากาศและความชื้นเข้า ประโยชน์ของวิตามิน วิธีการเก็บรักษาวิตามิน/อาหารเสิม เทคนิคการเก็บรักษาวิตามิน หลายครั้งที่เราเก็บรักษาวิตามินแล้วอยู่ได้ไม่นาน เกิดการเสื่อมสภาพของวิตามินลงอย่างรวดเร็วนั่นเกิดมาจากพฤติกรรมหรือวิธีการเก็บรักษาที่ไม่ถูกต้องลองดูว่าเรามีเทคนิคดีๆมาแนะนำกันบ้าง ไม่นำวิตามินและอาหารเสริมเก็บไว้ในที่ชื้น เช่น ตู้หรือกล่องที่อยู่ภายในห้องน้ำ หลายคนอาจจะชินและคิดว่าสะดวกสบายในการวางผลิตภัณฑ์วิตามินและอาหารเสริมไว้ในห้องน้ำเพื่อที่จะได้หยุดรับประทานก่อนนอนหรือตอนตื่นได้ โดยไม่ลืม !! แต่ว่าในห้องน้ำมักจะไปสถานที่มีค่าความชื้นมากที่สุดซึ่งก็จะส่งผลต่อคุณภาพของวิตามิน วิตามินบางตัวว่าจะมีคุณภาพลดลงหากมีการแช่ไว้ในตู้เย็น เพราะในตู้เย็นเองก็มีความชื้นอยู่สูงแนะนำดูจากฉลาดที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ว่าวิตามินชนิดไหนที่ควรเก็บรักษาไว้ในตู้เย็นและผลิตภัณฑ์วิตามินชนิดไหนที่ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้อง อย่านำวิตามินเก็บรักษาไว้ใกล้กับความร้อน เช่น เก็บไว้ในครัวหรือใกล้กับเตาทำอาหาร เพราะความร้อนจากเตาอาจส่งผลต่อคุณภาพ นอกจากนั้นในห้องครัวหาเป็นไปได้ก็ไม่แนะนำให้เก็บรักษาวิตามินเพราะไขมันจากการประกอบอาหารมักจะมีการระเหยอยู่ในบริเวณครัวสังเกตได้จากคราบมันบริเวณเตาหรือพื้นที่ใช้ประกอบอาหาร ห้องนอน ถือเป็นสถานที่แรกที่เหมาะสำหรับการเก็บรักษาวิตามินเพราะห้องนอนถือว่ามีความชื้นที่น้อยรวมถึงมีอากาศที่เย็นและแห้ง แต่ต้องมั่นใจว่าการเก็บรักษาวิตามินในห้องนอนต้องมีชีสและไม่โดนแดดโดยตรง ใช้อุปกรณ์หรือกล่องช่วยเสริมในการเก็บรักษาวิตามิน เช่น การนำวิตามินบรรจุใส่กล่องสูญญากาศหรือกล่องพลาสติก แนะนำเก็บรักษาวิตามินให้ห่างจากมือเด็ก โดยเฉพาะบ้านไหนที่มีเด็กเล็กควรระวังมากเป็นพิเศษ หากมีการสั่งซื้อวิตามินเป็นจำนวนมากการเก็บรักษาโปรดสังเกตที่ฉลาดถึงวันผลิตและวันที่หมดอายุ ให้ท่านทยอยนำอาหารเสริมและวิตามินที่ใกล้หมดอายุของมารับประทานก่อน วิธีการทานวิตามิน
10-HDA
เรื่องทั่วไป

10-HDA ใน Royal Jelly คืออะไร

10-HDA คือ อะไร ในผลิตภัณฑ์นมผึ้งจะมีสารพิเศษอยู่ 1 ตัวที่เรียกกันว่า 10-Hydroxy -2- Decenoid Acid (HDA) ซึ่งความพิเศษจะอยู่ที่สารพิเศษตัวนี้จะสามารถพบเจอได้ในเฉพาะนมผึ้งเท่านั้น ซึ่งบางท่านที่ที่เคยลองทานผลิตภัณฑ์ Royal Jelly ก็จะสังเกตเห็นได้ในฉลาดที่ติดอยู่ข้างผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับปริมาณของ 10-HDA ที่ประกอบอยู่ในผลิตภัณฑ์ของนมผึ้ง  แต่ใครทราบบ้างไหมคะว่าเจ้า 10-HDA ( 10-Hydroxy -2- Decenoid Acid (HDA) ) มันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร 10-HDA คือ ? 10-HDA มีความสำคัญอย่างไร ? ตามปกติแล้วผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนมผึ้งที่ได้มาตรฐานจะต้องมีการระบุเกี่ยวกับส่วนประกอบที่สำคัญต่าง ๆ ซึ่งจะประกอบไปด้วย Eqv. To Royal Jelly Fresh หมายถึง  ปริมาณของนมผึ้งที่บรรจุใน 1 แคปซูล (เม็ด) เช่น Auswelllife Premium Royal Jelly 2180 mg Eqv. [...]
Royal jelly ราคาถูก
สุขภาพ เรื่องทั่วไป

Royal Jelly ราคาถูก (ของแท้ vs ของปลอม)

Royal jelly  ราคาถูก ผลิตภัณฑ์นมผึ้งวิตามินอาหารเสริมมาแรงที่หลายคนคงพอจะทราบข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของนมผึ้งกันมาบ้างแล้ว และก็มีอีกหลายท่านที่อ่านข้อมูลเกี่ยวกับนมผึ้งแล้วมีความสนใจในผลิตภัณฑ์ตัวนี้ บางคนอาจจะไม่สนใจในเรื่องของราคาขอแค่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและมีความปลอดภัยก็พร้อมที่จะสั่งซื้อ แต่หลายคนก็เน้นในเรื่องของคุณภาพความปลอดภัยรวมถึงราคาที่ถูกด้วย จึงมีการเปรียบเทียบราคาและมองหาผลิตภัณฑ์ Royal jelly  ราคาถูก แต่ทราบไหมเขาว่าผลิตภัณฑ์ นมผึ้ง  (royal jelly) จะมีแหล่งผลิตมาจากต่างประเทศโดยมีประเทศที่สำคัญที่มีการผลิตและนำเข้ามาได้แก่ประเทศออสเตรเลียและประเทศนิวซีแลนด์ ด้วยต้นทุนการผลิตและการนำเข้าจึงทำให้ราคาของผลิตภัณฑ์นมผึ้งค่อนข้างที่จะสูง Royal jelly ราคาถูก อย่างที่เราได้เกริ่นกันมาบ้างแล้วเกี่ยวกับนมผึ้งที่มีการนำเข้ามาจากต่างประเทศจะมีราคาสูง (ประเทศไทยยังไม่มีศักยภาพในการผลิตนมขึ้นเอง) โดยทุกแบรนด์ที่อยู่ในท้องตลาด จะมีราคาเฉลี่ยที่ไม่แตกต่างกันมากนัก โดยทั่วไปขนาด 60 แคปซูล มันจะมีราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 1,000-1,800 บาท หากท่านกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ Royal jelly  ราคาถูก ที่ราคาต่ำกว่านี้จะเป็นไปไม่ได้เลย !! ในกรณีที่ท่านพบเจอกับผลิตภัณฑ์นมผึ้งที่ขายต่ำกว่าราคานี้ในปริมาณที่เท่ากัน ให้สันนิษฐานได้เลยคะว่า นมผึ้งนั้นเป็นของปลอมลอกเลียนแบบอย่างแน่นอน (เนื่องจากราคาของแท้สูง จึงจูงใจมิจฉาชีพ) สินค้าของปลอมจะมีการตั้งราคาขายที่แตกต่างจากราคาตามท้องตลาดตั้งราคาแบบถูกมาก ๆ เพื่อหลอกล่อคนที่ชอบซื้อของถูกนั่นเอง ราคา Royal Jelly Royal jelly ทำไมแพง สงสัยกันไหมคะว่าทำไมผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Royal jelly  จึงมีราคาสูง….. นั่นก็เพราะว่าการที่จะได้มาซึ่ง [...]
Auswelllife
สุขภาพ เรื่องทั่วไป

DHA Smart Algal Auswelllife

DHA Auswelllife เป็นอาหารเสริมบำรุงสมองที่ผลิตและนำเข้ามาจากประเทศออสเตรเลีย ช่วยในเรื่องของการทำงานระบบประสาทและความจำ ปลอดภัยสูงได้รับเครื่องหมายมาตรฐานสากลสั่งของแท้จากบริษัทมีบริการเก็บเงินปลายทาง DHA Auswelllife Smart Algal Auswelllife เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ช่วยในเรื่องของการทำงานบำรุงสมองและเสริมพัฒนาการเกี่ยวกับระบบประสาทช่วยในเรื่องของการเรียนรู้ ลองมาดูว่าประโยชน์ของการทาน Smart Algal Auswelllife นั้นดีอย่างไรต่อลูกน้อย จุดเด่นของผลิตภัณฑ์ Smart Algal Auswelllife อยู่ที่เรื่องของการบำรุงสมองบำรุงระบบประสาทและช่วยเสริมสร้างในเรื่องของการทำงาน (ระบบประสาท,ระบบหน่วยความจำ) Smart Algal Auswelllife มีประโยชน์สำคัญช่วยเรื่องของการบำรุงเซลล์ประสาทตาและยังช่วยทำให้การมองเห็นดีขึ้น Smart Algal Auswelllife เลือกใช้ส่วนผสมหลักจากสาหร่ายทะเล ที่มีสารดีเอชเออยู่สูง แต่มีความปลอดภัยจากสารปนเปื้อนสารพิษและยังสามารถทานได้ลดความเสี่ยงสำหรับคนที่แพ้อาหารทะเลด้วย Smart Algal Auswelllife ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการทำงานขอคุ้มกันให้ดีขึ้น ผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะช่วยเสริมเรื่องพัฒนาการทางสมองให้กับเด็กเมื่อรับประทานเป็นประจำก็ทำให้มีความจำที่ดีร่วมถึงมีความสามารถที่จะเรียนรู้ทักษะต่างๆที่สูงขึ้นได้ เหมาะสมกับวัย ดีอย่างมากและแนะนำให้ทานเป็นประจำสำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องของโรคสมาธิสั้น สำหรับทารกควรต้องได้รับ DHA อย่างเหมาะสมและเพียงพอเพื่อช่วยในเรื่องของการพัฒนาระบบประสาท มีสารสำคัญที่ช่วยในเรื่องของการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดอุดตันและยังสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย DHA DHA Auswelllife แม้ว่าหลายคนจะทราบถึงประโยชน์ของ DHA แต่ก็มีบางคนที่ยังเข้าใจผิดว่าผลิตภัณฑ์ DHA จะใช้ได้เฉพาะเด็กเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงผู้สูงอายุและกลุ่มวัยกลางคนก็มีความต้องการ DHA ด้วยเช่นเดียวกันนั่นเพราะว่าเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นระบบการทำงานต่างๆภายในร่างกายก็เสื่อมลงตามไปด้วยโดยเฉพาะระบบประสาทซึ่งทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคอัลไซเมอร์ (โรคความจำเสื่อม) [...]
calcium
สุขภาพ เรื่องทั่วไป

“แคลเซียม” ทานอย่างไรให้ถูกวิธี

แคลเซียมกินตอนไหน และกินอย่างไรจึงจะดีที่สุด  แคลเซียม (Calcium) จากที่เราเคยทราบมาแล้วว่าแคลเซียมจะช่วยในเรื่องเจริญเติบโตในเรื่องของกระดูกและฟัน และถือว่ายังมีบทบาทที่สำคัญอย่างมากในเรื่องของการทำงานส่วนต่างๆภายในร่างกาย เช่น ระบบประสาท ระบบการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งนับว่าเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญและร่างกายควรได้รับอย่างเพียงพอ ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายต้องการ ช่วงอายุ 0-6        เดือน = 210 มิลลิกรัมต่อวัน ช่วงอายุ 7-12      เดือน = 270 มิลลิกรัมต่อวัน ช่วงอายุ 1-3         ปี     = 500 มิลลิกรัมต่อวัน ช่วงอายุ 4-8         ปี     = 800 มิลลิกรัมต่อวัน ช่วงอายุ 9-18       ปี     = 1,300 มิลลิกรัมต่อวัน ช่วงอายุ 19-50     ปี     = 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป      = [...]
Vitamin C
ความรู้เรื่องโรคต่างๆ เรื่องทั่วไป

วิตามินซี Vitamin C ดีที่สุดเลือกยังไงดี

วิตามินซีที่ดีที่สุด Vitamin C เป็นวิตามินในกลุ่มของ วิตามินละลายในน้ำ ได้ซึ่งร่างกายสามารถนำวิตามินซีที่รับเข้าสู่กระแสเลือดและนำไปใช้งานได้เลยทันที นอกจากนั้นการที่ร่างกายได้รับวิตามินซีเกินขนาดก็จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายเพราะร่างกายสามารถขับออกได้ทางปัสสาวะจึงไม่เกิดการตกค้างและสะสมภายในเซลล์ไขมันต่าง ๆ เหมือนกับวิตามินกลุ่มอื่น นอกจากนั้นวิตามินซีถือเป็นหนึ่งในวิตามินที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย Auswelllife Vitamin C MAX 1200 mg ผลิตภัณฑ์วิตามินเสริมอาหาร Auswelllife Vitamin C MAX 1200 mg เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตและนำเข้ามาจากประเทศออสเตรเลียซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องของมาตรฐานการผลิต โดยผลิตภัณฑ์วิตามินซีเสริมอาหารภายใต้แบรนด์ Auswelllife ได้รับเครื่องหมายรับรองต่างๆที่ได้มาตรฐานทั่วโลกไม่ว่าจะเป็นจากองค์การอาหารและยาของประเทศออสเตรเลียเอง รวมถึงเครื่องหมายมาตรฐานการผลิตที่ใส่ใจในทุกขั้นตอน ทำให้ปัจจุบันถือเป็นวิตามินซีที่เปี่ยมไปด้วยคุณนะประโยชน์ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน วิตามินซีที่ดีที่สุด ต้องยอมรับเลยว่าปัจจุบันวิตามินซีนั้นถือเป็นหนึ่งในวิตามินยอดนิยมที่ผู้คนนำมารับประทานเสริมและบำรุงร่างกายกันมากที่สุด นั่นเพราะในเรื่องของความปลอดภัยไม่เป็นอันตรายเพราะร่างกายสามารถขับวิตามินซีส่วนเกินออกทางปัสสาวะได้ นอกจากนั้นวิตามินซีจะเด่นในเรื่องของผิวพรรณความสวยความงามโดยประโยชน์ คือ วิตามินซีนั้นจะมีสารที่ช่วยในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นปัญหาสำคัญของการแก่ก่อนวัยริ้วรอยต่าง ๆ ดังนั้นจะสังเกตว่าผู้ที่รักสุขภาพโดยเฉพาะความสวยความงามมากจะนิยมรับประทานวิตามินซีควบคู่กับวิตามินบำรุงผิวอื่น ๆ เช่น รกแกะหรือสารสกัดจากเมล็ดองุ่น นอกจากนั้นประโยชน์ของวิตามินซีที่ได้รับการยอมรับมาอย่างยาวนานจะเป็นในเรื่องของการต้านทานโรคหวัดช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆของเซลล์ผิวหนังและเนื้อเยื่อ ดังนั้นหากจะบอกว่าวิตามินที่ดีที่สุดนั่นก็คือ วิตามินซีก็คงจะไม่ผิดนัก วิตามินซีที่ดีที่สุด สนใจดูประโยชน์วิตามินซีทั้งหมดสามารถ กดคลิ๊ก !! ยังปุ่มเมนูด้านล่างนี้ หรือสนใจสั่งซื้อสินค้าหรือตรวจสอบโปรโมชั่นต่างๆของวิตามินซีภายใต้แบรนด์ Auswelllife สามารถติดต่อสอบถามเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง ประโยชน์วิตามินซี โปรโมชั่นวิตามินซี