อาหารเสริม

อาหารเสริม คือ บอกก่อนเลยว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินในปัจจุบัน สำหรับผู้รักสุขภาพจะสังเกตว่ามีหลายแบรนด์หลายผลิตภัณฑ์ทำการโฆษณาและโปรโมท ซึ่งสินค้าก็มีมากหลาย ๆ ตัว มีการดูแลตั้งแต่หัวจดเท้ากันเลยทีเดียว หลาย ๆ ท่านที่เคยได้ศึกษาและอ่านบทความวารสารสุขภาพ มักจะมีคำถามว่าในความเป็นจริงแล้ว คือ ร่างกายต้องการได้รับสารอาหารและวิตามินอย่างเพียงพอแต่ละวัน !!  แต่เมื่อร่างกายของเราสามารถรับได้จากอาหารที่เราทานในแต่ละมื้อได้อยู่แล้ว ทำไมเราถึงต้องไปหาซื้อวิตามินและอาหารเสริมเข้าไปรับประทานให้มันเปลืองเงิน ?

สำหรับข้อสังเกตนี้เดี๋ยวทางแอดมินจะอธิบายภาพนะคะว่าเรามีความจำเป็นต้องหาซื้ออาหารเสริมหรือไม่ หรือ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่เท่านั้นดี

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อาหารเสริมวิตามินและผลิตภัณฑ์บำรุงร่างกายต่าง ๆ ในปัจจุบันถือว่ามีความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองดูแลสุขภาพ จากเมื่อก่อนเราไม่มีความจำเป็นต้องใช้อาหารเสริมต่าง ๆ เหล่านี้เพราะวิธีการใช้ชีวิตในประจำวันของเราสามารถได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายของเราต้องการอยู่แล้ว แต่ในปัจจุบันด้วยวิถีการดำรงชีวิตที่ต่างจากเมื่อก่อนเพราะต้องรีบเร่งในการทำงานจัดการปัญหาต่าง ๆ ในแต่ละวันทำให้เรา ๆ ท่าน ๆ อาจจะไม่ค่อยสะดวกในการหาอาหารหรือทำอาหารที่มีสารอาหารต่าง ๆ ครบถ้วนพร้อมให้เรารับประทานในแต่ละมื้อได้ เราจึงจำเป็นต้องอาศัยวิตามินและอาหารเสริมเข้าไปเป็นตัวช่วยอีกส่วนนึง

อาหารเสริม

นอกจากนี้ต้องยอมรับว่าด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้ร่างกายของเราอาจปรับตัวไม่ทันหรือโรคและไวรัสใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้น !! ดังนั้นตัวช่วยที่จะทำให้ร่างกายของเราปลอดภัยและแข็งแรงนั่นคือการทานอาหารที่มีประโยชน์การออกกำลังกาย การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงการได้รับสารอาหารที่จําเป็นต่อร่างกายอย่างสม่ำเสมอในทุก ๆ วัน

ชื่อก็บอกแล้วว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ดังนั้นหากท่านเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็จะเป็นวิธีการที่ดีที่สุดเพราะร่างกายสามารถได้รับวิตามินและสารต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยการดูดซับจากอาหารจะเป็นวิธีการที่ดีที่สุดและร่างกายได้รับมากที่สุดด้วย ในส่วนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นเราอยากให้ลูกค้าทุกท่านถือว่าเป็นแค่ส่วนหนึ่งที่จะช่วยเสริมให้กับร่างกายท่านเท่านั้น….

สำหรับผู้ที่มีคำถาม ว่าแล้วผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นเหมาะสำหรับผู้คนในวัยไหน จำเป็นเฉพาะผู้ที่ป่วยหรืออยู่ในวัยสูงอายุเท่านั้นหรือไม่ ?

ก็ต้องบอกเลยว่าเราต้องการสารอาหารที่มีความจำเป็นเข้าสู่ร่างกายตั้งแต่ทารกแล้ว แต่ในวัยทารกนั้นเรามักจะได้รับสารอาหารต่างๆผ่านทางสายสะดือของมารดาดังนั้นจึงยังไม่มีความจำเป็นต้องรับสารอาหาร (อาหารเสริม) เข้าไปแต่วัยที่เหมาะสำหรับการทานอาหารเสริมเข้าไปจะอยู่ในวัยทำงานวัยผู้ใหญ่และวัยสูงอายุรวมถึงผู้เจ็บป่วยเพราะในวัยนี้การดูแลสุขภาพการรวมถึงเจริญเติบโตมักจะไม่ค่อยดี ไม่ค่อยมีความสม่ำเสมอ รวมถึงด้วยภาระหน้าที่ทางการงานทำให้เราละเลยการดูแลสุขภาพและละเลยการหาอาหารที่มีประโยชน์ทาน ดังนั้นวัยที่กล่าวมาถึงมีความจำเป็นมากที่สุด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ประเภทของอาหารเสริม

ปัจจุบันจะพบว่าผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่จะถูกผลิตมาวัตถุประสงค์แตกต่างกันในแต่ประเภท โดยส่วนใหญ่จะมีการแบ่งกลุ่มกันออกได้ดังนี้ื

กลุ่ม ลดน้ำหนัก

กลุ่ม ผู้สูงอายุ

กลุ่ม ผิวขาวใส

กลุ่ม สุขภาพ