วิตามินซี
ความงาม

วิตามินซีผิวขาวช่วยได้จริงไหม

วิตามินซีผิวขาว เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคุณหนุ่มๆและคุณสาวๆที่รักใส่ใจในเรื่องของสุขภาพความสวยและความงาม หากมีวิธีการไหนที่สามารถช่วยทำให้ตัวเองดูดีขึ้นได้ก็ไม่ปล่อยผ่านแน่นอน อีกหนึ่งวิธีที่มีการแชร์ต่อกันมาบนโลกของออนไลน์คือเรื่องของการทานวิตามินซีจะช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้นได้ ซึ่งจะเรียกกันว่า วิตามินซีผิวขาว แต่ก็คงเป็นคำถามที่ยังคาใจหลายๆคนก่อนที่จะหามาทานนั่นคือเรื่องของวิตามินซีทานแล้วผิวขาวเป็นเรื่องจริงไหม …..วิตามินซีผิวขาว

วิตามินซี

อย่าที่เราได้ทราบกันมาตั้งแต่สมัยเรียนว่าวิตามินต่าง ๆ มีความจำเป็นในการทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและปกติสมบูรณ์แข็งแรงและหนึ่งในวิตามินที่เรารู้จักกันดีนั่นก็คือ วิตามินซี เพราะวิตามินซีถือได้ว่าเป็นวิตามิน 1 ตัวที่เราจะได้ยินคุ้นหูกันบ่อยมากเมื่อเกิดอาการไม่ค่อยสบายหรือเป็นหวัดมักจะได้รับคำแนะนำให้ทานวิตามินซีเพื่อทำให้อาการหวัดหายเร็วขึ้น อันนี้คือข้อดีที่เราได้ทราบกันมาก่อนแล้วเกี่ยวกับวิตามินซีว่าช่วยในเรื่องของการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายช่วยป้องกันหวัดและรักษาโรคหวัด แต่ในเรื่องของสรรพคุณเกี่ยวกับผิวขาวน้อยคนที่จะทราบ 

วิตามินซีผิวขาว ไม่ใช่เรื่องที่หลอกลวงหรือกล่าวอ้างเกินจริงนั่นก็เพราะว่าสรรพคุณของวิตามินซีในเรื่องของผิวจะช่วยให้ผิวขาวใสได้จริง เพราะว่าวิตามินซีจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ซึ่งเจ้าสาร ตัวนี้ที่อยู่ในวิตามินซีจะช่วยทำให้ผิวพรรณขาวใสขึ้นได้จริงและนอกจากนั้นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวคล้ำเสียจากการโดนแดดวิตามินซีก็ช่วยได้ด้วยการเข้าไปปรับสภาพผิวที่เสียจากการโดนแดดให้กลับมามีสุขภาพดีขึ้นแล้วนอกจากนั้นยังมีส่วนสำคัญในเรื่องของการสร้างคอลลาเจนรวมถึงเนื้อเยื่อต่างๆภายในร่างกายซึ่งมีผลดีอย่างมากในเรื่องของผิวที่เรียบเนียนและดูเปล่งปลั่ง

วิตามินซีผิวขาว

ปัจจุบันการนำวิตามินซีมาช่วยในเรื่องของความงามปรับสภาพสีผิวให้สวยใสขึ้นนั้นจะนิยมใช้กัน 2 รูปแบบ ซึ่งก็ได้แก่

  • แบบที่ 1 เป็นวิตามินซีแบบรับประทาน : แบบวิธีนี้จะเป็นการรับประทานวิตามินซีในรูปแบบของเม็ดหรือแคปซูลตามปกติโดยวิตามินซีจะถูกไปละลายในน้ำจากนั้นร่างกายจึงดูดซึมเข้าเส้นเลือดนำไปใช้งานได้ตามปกติ ข้อดีคือประหยัดและไม่เจ็บตัว สามารถทางรับประทานกับ grape Seed  หรือสารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่ช่วยในเรื่องของผิวขาวใสร่วมกันได้เพื่อให้ได้ประโยชน์ 2 เท่า
  • แบบที่ 2  เป็นวิตามินซีที่ฉีดเข้าเส้นเลือด :  รูปแบบนี้จะได้รับวิตามินซีโดยการฉีดเข้าเส้นเลือดโดยตรงทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้งานได้เลยทันทีซึ่งข้อดีของแบบนี้คือจะเห็นผลได้เร็ว แต่ข้อเสียคือจะเจ็บตัวและมีค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้น

วิดซีผิวขาวอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ

เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้นการใช้วิตามินซีเพื่อทำให้ผิวขาวเพียงอย่างเดียวอาจจะยังไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีเพียงพอการดูแลตัวเองควบคู่ เช่น

  • การทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง ๆ ก่อนออกไปข้างนอก
  • การใช้ครีมบำรุงผิวขาว
  • การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
  • การทานอาหารเสริมตัวอื่นร่วมด้วยที่เป็นสรรพคุณช่วยในเรื่องของความขาวความอ่อนเยาว์เช่นสารสกัดจากเมล็ดองุ่น,รกแกะ

เหล่านี้ก็จะเป็นตัวช่วยเร่งทำให้ผิวพรรณของคุณขาวใสและดูสวยขึ้น ทำให้ความสาวความสวยความขาวจะอยู่กับคุณไปได้อีกยาวนานแสนนานอย่างแน่นอน