สุขภาพ

ดูแลผิวอย่างไรเมื่อเข้าใกล้เลข 3

ผิวพรรณของคนเราเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยดูแลร่างกายภายนอกของเราให้ดูสมบูรณ์และสวยงาม  แต่เมื่อกาลเวลาผ่านไปผิวพรรณก็ดูจะเสื่อมสภาพลงตามไปด้วย จนทำให้หลายคนเกิดปัญหาต่างๆอย่างผัวพรรณเหี่ยวย่น ริ้วรอยต่างๆเริ่มชัดเจนขึ้น เกิดฝ้ากระและจุดด่างดำอันไม่พึงประสงค์เพิ่มจำนวนมากยิ่งขึ้น อันเป็นสาเหตุมากจากสัญญาณของผู้ที่มีอายุเริ่มเข้าสู่เลข 3 หรืออายุ 30 ขึ้นไปแล้วนั่นเอง แต่จะทำอย่างไรเพื่อให้ผิวที่เสื่อมโทรมเหล่านี้กลับมาดูดีดูสวยขึ้นได้บ้าง

อันดับแรกคุณจะต้องมองหาครีมเพื่อช่วยบำรุงให้ผิวพรรณของคุณกลับมาดีขึ้น สำหรับผู้ที่มีอายุมากนั้นควรจะมองหาครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นสูงอย่างเซรั่ม ครีมเซรั่มจะมีหน้าที่หลักในการช่วยฟื้นฟูผิว ลดรอยเหี่ยวย่น และจุดด่างดำต่างๆได้อย่างลึกซึ่งกว่าครีมบำรุงผิวหลายเท่าตัวเลยทีเดียว ควรเลือกครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เพื่อช่วยในการต่อต้านสารอนุมูลอิสระ เพิ่มการผลิตคอลลาเจน และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดี เมื่อใช้อย่างเป็นประจำจะพบว่าริ้วรอยจะจางผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ผิวพรรณเรียบเนียน อ่อนวัย และขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ ตามมาด้วยครีมกันแดดที่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งครีมบำรุงที่คุณไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง ก่อนออกจากบ้านให้คุณทาครีมกันแดดก่อนอย่างน้อย 10 -15 นาที เพื่อช่วยให้ผิวได้รับการปกป้องกันผิวจากแสงแดดและแสง UV อันเป็นสาเหตุของรอยเหี่ยวย่น ตีนกา ฝ้า กระ จุดต่างดำ และสีผิวหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอ เมื่อมีเวลาว่างคุณควรหาเวลาในการมาร์กหน้าเพื่อช่วยฟื้นฟูผิวให้มากยิ่งขึ้น โดยเลือกแผ่นมากหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามันอี สารสกัดจากธรรมชาติอย่างเช่น แตงกว่า แครอท ว่านหางจระเข้ มะนาว น้ำผึง หรือมะเขือ เป็นต้น สารจากธรรมชาติเหล่านี้มีคุณสมบัติในการซ่อมแซมผิวพรรณที่สึกหรอได้เป็นอย่างดี

นอกจากนี้คุณควรจะต้องดูแลด้วยตัวเองด้วยวิธีอื่นนอกจากการออกหาครีมบำรุงผิวแพงๆอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำสะอาดให้มาก อย่าแต่งหนาจัดจนเกิดไปเพราะเครื่องสำอางอาจจะทำร้ายผิวของคุณได้ ปรับเปลี่ยนเวลาในการนอนให้เหมาะสมกับตัวเอง ควรนอนหลับให้สนิทอย่างน้อย 7 – 8  รับประทานให้ครบทั้ง 5 หมู่ เน้นหนักไปที่ผักและผลไม้จะดีที่สุดเพราะจะช่วยฟื้นความสดชื่นให้ผิวของคุณดูเนียนนุ่มสวยเหมือนวัยรุ่น หมั่นใช้ครีมบำรุงอย่างเป็นประจำในทุกเช้าเย็นหลังจากอาบน้ำจะช่วยคงความสดชื่นและชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณได้ดียิ่งขึ้น เพียงเท่านี้คุณก็จะกลับมามีผิวพรรณที่สวยเปล่งปลั่งดูอ่อนเยาว์ได้อีกครั้ง

http://www.xn--42c2b3ahv6fc7a.com/

และทีสำคัญอย่าลืมใช้ ครีม V2 Revolution Wonder Night Repair เพื่อฟื้นฟูผิวของคุณให้กลัมาเด็กอีกครั้งนะคะ